Maneras Fáciles Y Naturales Para Deshacerse Del Acné

La mayoría de las personas en algún momento tienen que lidiar con algún tipo de problema de acné y es particularmente común en los niños y adolescentes. Por lo general no es un problema grave, pero puede ser grave y causar grandes problemas para algunas personas desafortunadas.

El acné es causado generalmente por un trastorno hormonal en la piel y puede crear poros feos y manchas en la cara, la frente y el cuello más comúnmente. Hay cosas básicas que usted debe adherirse como parte de su limpieza de la piel y el régimen de higiene que pueden ayudar a reducir su acné.

1. Lávese la cara dos veces al día, por la mañana y luego lo último en la noche. Use un jabón buen limpiador calidad o azufre acné a base de que es adecuado para tu tipo de piel y lavar con agua. Sea muy cuidadoso con su piel para evitar fregar
2. No los lave su piel, ya que esto puede estimular las glándulas sebáceas que pueden producir más sebo que puede causar acné
3. Un dermatólogo puede recomendar productos para el acné de especialistas que son adecuados para usted. Utilizarlos como instrucciones y permitir que unas pocas semanas para ver los resultados
4. Tenga cuidado al aplicar los cosméticos, ya que pueden agravar los problemas de acné. Utilizar Ciertamente sin aceite maquillaje. Use agua basado maquillaje y asegúrese de retirar a fondo al final del día como los restos que quedan en la piel va a obstruir los poros que significa más espinillas, manchas y puntos negros!
5. Coma una dieta nutritiva y bien balanceada con muchas vitaminas. La vitamina más importante para la piel es la vitamina E y se encuentra en vegetales verdes. Siempre se puede comprar cápsulas de vitamina E en su tienda local de alimentos saludables
6. Coma alimentos que son ricos en zinc, ya que tiene propiedades antibacterianas y es un elemento esencial en las glándulas productoras de aceite de la piel. En algunos casos, una dieta baja en zinc puede causar brotes de acné
7. Se recomienda una buena calidad de multi-vitaminas como la piel sana requiere un correcto equilibrio de nutrientes. Si usted descuida el órgano más grande de tu cuerpo; su piel, entonces se tiene una tendencia a luchar por la producción de exceso de sebo que a su vez provoca bloqueado poros que conducen a manchas y puntos negros
8. Un suplemento de cromo también se recomienda si usted sufre de acné, ya que es realmente bueno en infecciones de la piel de curación
9- Coma más zanahorias, porque están llenos de beta-caroteno (vitamina A) que fortalece el tejido protector de la piel, reduce la producción de sebo por lo que en realidad puede previene el acné! Esta vitamina es necesaria para el mantenimiento y reparación de los tejidos que la piel y las membranas mucosas consisten. La vitamina A es también un poderoso antioxidante necesario para liberar su cuerpo de toxinas. Una deficiencia de vitamina A puede causar acné!
10. Beba mucha agua, ya que esto eliminar las toxinas. La cantidad recomendada es de 1,5 litros al día
11. Mantenga su cabello fuera de su cara como el pelo contiene aceites que pueden agravar la piel en su cara. Es posible que tenga que lavar el cabello todos los días y desde luego después de hacer ejercicio
12. Utilice una funda de almohada limpia cada noche, si usted está sufriendo de acné debido a la suciedad y los aceites se desprenden en la tela y luego se transfieren de nuevo en la piel si la almohada es sin lavar
13. Una o dos veces a la semana se aplica su propia máscara de miel hecha (direcciones en la parte inferior). Las propiedades antibacterianas de la miel son perfectos para la curación y la desinfección de manchas e imperfecciones, incluso en pieles sensibles

Mascarilla de Miel Hecha En Casa

Lo que usted necesita:

Una cucharada de miel orgánica
Una cucharada de aceite de oliva
Yema de un huevo crudo

Batir los tres ingredientes en una sustancia viscosa cremosa. Aplique la mezcla en la cara recién lavada con sus dedos. Espere veinte minutos. Lavar la máscara de miel con una franela caliente y salpique su cara mimado y rejuvenecido con un poco de agua fría. Mírate en el espejo y sonreír!